Przyszłe mamy zazwyczaj doskonale wiedzą, co pić w czasie ciąży i jak postępować, aby ich dziecko zdrowo się rozwijało. Jeżeli jednak ciąża była dla nas zaskoczeniem i nie wiemy, jak zadbać o siebie i dzieciątko, zawsze możemy poszukać w poradnikach dla mam lub w Internecie.
Jeżeli nie wiesz, co pić w czasie ciąży, możesz również zapytać o to swojego lekarza prowadzącego. Generalnie jednak ogólnie znane są pewne podstawowe zasady. Co pić w czasie ciąży, a czego nie pić? Przede wszystkim kobiecie ciężarnej nie wolno pić żadnego alkoholu, pod żadną postacią i w żadnej ilości. Choćby najmniejsza dawka alkoholu może zaszkodzić płodowi. Otwarte pozostaje więc pytanie, co pić w czasie ciąży? Przede wszystkim można a nawet należy pić wodę niegazowaną. Woda mineralna gazowana tez jest dopuszczalna, ale już w mniejszych ilościach. Niestety wiele kobiet jest wielbicielkami kawy, ale w ciąży nie jest to napój najbardziej wskazany, aczkolwiek czasem bywa dopuszczalny. Kiedy już wiesz, co pić w czasie ciąży a czego nie, możesz również zmienić swój sposób odżywiania i styl życia.
Brak komentarzy.